Mejora tu rendimiento con este regalo
“Aprende cómo es un entrenamiento eficiente en un futbolista de
élite. Te guiaremos por el camino correcto en tu preparación”
En esta semana de entrenamiento aprenderás cómo es un entrenamiento eficiente en un futbolista de élite. Además, te mostraremos los pasos a seguir para ir por el camino correcto en tu preparación.
"La semana de entrenamiento individual que podría tener cualquier futbolista profesional de primera división española".
- Semana de entrenamiento completa: Entrenamientos de fuerza, velocidad, core y movilidad.
- 3 días de nutrición completos: 5 comidas + tips nutricionales.
- Esquema del microciclo semanal: Sigue las pautas y mejora.
- Mínimo material necesario: Realízalo en casa, en el gimnasio o en el campo de fútbol.
- Sin tiempo de caducidad: Hazte con él y permanecerá guardado en tu cuenta de la L4F SHOP.
