¿Te gustaría tener en la palma de tu mano todo lo que necesita un futbolista para mejorar?

Combinar nuestros dos mejores packs de entrenamiento mejorará tu rendimiento como futbolista y te ayudará a estar preparado para cualquier imprevisto.

No pierdas la oportunidad de entrenar como lo haría un jugador profesional.

Sin apenas material y con la planificación bien estructurada, el Pack Total te hará mejorar tu nivel como futbolista gracias a su programación de hasta 32 semanas de trabajo progresivo. Mejoría 100% asegurada.

Más de 400 futbolistas entrenan y mejoran su rendimiento cada día con nuestra metodología a la que puedes unirte hoy mismo.

Con el Pack Total de Living4Football te la damos "cortita y al pie"

Nuestro entrenamiento profesional completo para futbolistas te da todas las facilidades y beneficios que se necesitan para mejorar tu salud y rendimiento como jugador. Conviértete en un futbolista funcional combinando los diferentes programas del Pack Total.

Pack para la mejora del rendimiento

Con el Pack Élite, no solo conseguirás un cambio asombroso en tu manera de entrenar, también mejorarás tus cuidados diarios, los cuales te acercarán al objetivo de mejorar tu rendimiento.

Pack Total

Pack de prevención y refuerzo de lesiones

El Pack de Refuerzo te da las pautas necesarias para conseguir esa readaptación al campo que en la mayoría de los casos, no se realiza óptimamente en prácticamente, cualquier lesión.

Programa para lesiones de cadera.

Programa de lesiones de rodilla.

Programa de lesiones de tobillo.

Aumenta tu velocidad y tu salto máximo .

Construye una base de fuerza sólida.

Trabaja tu movilidad y sé más eficiente.

¿Qué hay dentro de los programas?

Con el Pack de Refuerzo y Pack Élite:

  • Guías de los entrenamientos, explicadas paso a paso con vídeos y PDF: Cada entrenamiento tiene anotaciones, comentarios y vídeos que te explicarán todo lo que tienes que hacer, independientemente del contexto en el que te encuentres (en temporada, fuera de temporada, pre-temporada, etc).
  • +6 Semanas de entrenamiento progresivo (para refuerzo de lesiones): Progresa desde el minuto 1. Sigue la programación en función de la lesión que hayas tenido. Olvida tus dolores y prepara tu cuerpo para competir a través de las +6 semanas de trabajo que te da el Pack Refuerzo de Living4Football.
  • Tres programas de readaptación al entrenamiento: Acceso a nuestros tres programas de refuerzo de cadera, rodilla y tobillo. Realiza el que necesites con el fin de recuperarte de manera firme y segura. Deja atrás esos dolores y entrena inteligentemente.
  • +20 Semanas de entrenamiento progresivo (aumento del rendimiento puro): Progresa desde el minuto 1. Adapta la velocidad de las progresiones según las necesidades que tengas y alcanza un rendimiento óptimo a través de las + de 20 semanas de trabajo que te da el Pack Élite de Living4Football.
  • Cinco programas de entrenamiento para el aumento del rendimiento: Combina nuestros programas de fuerza, velocidad, core, resistencia y movilidad para conseguir un físico de futbolista. Aumentarás tu desempeño dentro del campo y reducirás el riesgo lesional para que solo tengas que preocuparte de disfrutar y progresar.
  • Objetivo de recuperación y refuerzo: Trabajarás con el objetivo de recuperar tu rendimiento y sensaciones, reforzando las articulaciones y músculos de tal manera que puedas volver a tu máximo nivel y centrarte en la mejora de tu rendimiento, dejando atrás esos insoportables dolores que seguramente te estén acompañando

Bonus

  • Optimiza tu desempeño a través de la nutrición: El Pack Total incluye 28 días de nutrición profesional, con recetas y explicaciones para 5 comidas cada día, pautas nutricionales saludables y una guía de suplementación para futbolistas.
  • Acceso de por vida: Con un solo pago puedes acceder a cualquiera de los programas de entrenamiento anteriormente mencionados, así como a los programas nutricionales. Para siempre y desde nuestra web.
  • Contenido Extra: Protocolos de medición del progreso + protocolos de activación y recuperación para entrenamientos y partidos; grupo privado de contacto, +100 vídeos explicativos de cada ejercicio de los programas.

El Pack Élite es para ti, si...

  • Eres jugador de fútbol, formador. preparador o entrenador (y quieres ofrecer todo lo siguiente a sus futbolistas).
  • Necesitas un programa que te permita entrenar en cualquier lugar: Tu casa, el campo de fútbol o un gimnasio.
  • Estás sano (no estás pasando por ninguna lesión).
  • Buscas ser más fuerte que el resto de compañeros y rivales (aumento de masa muscular).
  • Quieres moverte eficientemente y de manera explosiva (aumento de velocidad).
  • Buscas aumentar tu capacidad de salto máxima y reactiva.
  • Tratas de prevenir lesiones futuras, reduciendo el riesgo lesional.
  • Siempre has querido entrenar como un profesional.
  • Estás harto/a de perder el tiempo probando programas o entrenamientos que no funcionan.
  • Quieres aprender sobre nutrición, comer como un deportista y construir una base alimenticia saludable y óptima.

El Pack de Refuerzo es para ti, si...

  • Eres jugador de fútbol (también para formadores, preparadores o entrenadores que quieran ofrecer todo lo siguiente a sus futbolistas).
  • Has estado recientemente lesionado y no has hecho un programa de readaptación adecuado para tu problema.
  • En una época pasada, has sufrido una lesión y sientes que no has vuelto a ser el mismo desde entonces.
  • Necesitas un programa que te permita entrenar en cualquier lugar: Tu casa, el campo de fútbol o un gimnasio.
  • Tienes dolores articulares o musculares.
  • Cada vez que sales a entrenar o jugar, tienes serias molestias.
  • Tratas de prevenir lesiones futuras, reduciendo el riesgo lesional.
  • Buscas sentirte cómodo jugando al fútbol y reforzar tu cuerpo con lo hacen los profesionales.
  • Aumentar tu rendimiento, pero siempre dando pasos firmes.
  • Aprender sobre nutrición, comer como un deportista y construir una base alimenticia saludable y óptima.

Lo que obtienes con los packs

Con el Pack Total de entrenamiento tendrás BONUS impresionantes

Deberás escoger los packs si además de entrenar al mejor nivel, quieres recibir:

  • Nuestros programas de nutrición + pautas a seguir para optimizar tu rendimiento a través de la alimentación y suplementación para futbolistas (BONUS 1, valorado en 140€).
  • +100 Vídeos explicativos de cada ejercicio de los programas (BONUS 2, valorados en 225€).
  • Protocolos de medición del progreso + protocolos de activación y recuperación para entrenamientos y partidos (BONUS 3 valorado en 70€).
  • Grupo privado de contacto + acceso VIP a stories exclusivas en Instagram (BONUS 4, valorado en 100€).
  • Programa de fuerza y preventivo para porteros de fútbol (BONUS 5, valorado en 25€)
  • Programa de movilidad y liberación miofascial (BONUS 6, valorado en 20€)

Valor de los bonus: 580€

¿Cómo los recibes?: GRATIS

Todo por 0'6€/día 😎

En cualquier lugar y con poco material

Material necesario mínimo y de bajo coste para que puedas entrenar donde prefieras.

Accede desde tu móvil, tablet o PC

Llévate la programación a cualquier parte de una manera cómoda.

Nútrete como un auténtico profesional

Programa nutricional con pautas saludables y una guía de suplementación para futbolistas.

Estrategias de recuperación y calentamiento

Descubre las claves y pautas a seguir para una óptima recuperación y una correcta activación pre-entrenamiento o pre-partido.

Mide tu progreso constante

Enseñamos a utilizar herramientas de medición para que tú mismo sepas cuanto estás progresando en tu movilidad, salto y sprint.

Pack Total

Última oportunidad para empezar un cambio de élite.

Si tras 14 días de probar nuestra metodología, no ves resultados o crees que no vas a progresar como futbolista, te devolveremos todo tu dinero ✔️

Lo hacemos así porque no tenemos ninguna duda de que te vamos a ayudar 😉

Preguntas
frecuentes

Una vez realizada la compra recibirás un formulario para rellenar con tu información, de esta manera el plan que se realice será totalmente individualizado. Cuando el pago sea efectivo y se haya entregado el formulario correctamente se procederá a la realización de la planificación de entrenamiento. El plazo de entrega es de 48-72 horas laborables, piensa que estamos haciendo algo completamente individualizado para ti, lleva tiempo. De todas maneras no te preocupes porque el pago no empieza a contar hasta que recibes toda la documentación.

Es para los más aplicados y que de verdad deseen alcanzar su máximo rendimiento. ¿Cómo lo conseguimos? Mediante la individualización máxima. Adaptamos todos los entrenamientos y te preparamos para los diferentes momentos de la temporada; siempre con vistas a progresar con una metodología de trabajo meticulosa y probada en decenas de futbolistas.

El servicio de asesoría durará lo que quiera el cliente. Nosotros y nuestro equipo de preparadores físicos trabajaremos en que progreses cada día, por lo que la evolución durará lo que entrenemos juntos. La gran mayoría de nuestros clientes se quedan con nosotros de por vida, pero puedes cancelar en cualquier momento una vez acabe el periodo contratado.

La gran mayoría de nuestros clientes entrenan para mejorar su rendimiento como futbolista, independientemente del nivel competitivo en el que se encuentren. Nuestra misión es que entrenes eficientemente y nos centraremos en que tu fuerza, velocidad, salud y funcionalidad mejoren en cada sesión para que puedas rendir a tu óptimo nivel en el campo de fútbol.

Sí. Todo el equipo de Living4Football se especializa en el entrenamiento de jugadores de fútbol y en la mejora de su rendimiento.

Entraremos en contacto contigo para realizar una videollamada y preparar el entrenamiento que harás a través de una aplicación móvil. En esta aplicación podrás ver tu planificación según la vayamos creando.

¡Sí! Además, es importantísimo que te tomes esta fase de manera muy seria.

Eso sí. Dependiendo del momento de la lesión en el que te encuentres, podrás entrenar o no. Es muy importante que haya muy buena comunicación con los profesionales que te estén tratando (traumatólogos, fisioterapeutas, etc), para así, nosotros poder pautarte los pasos de manera óptima.

Recaba toda la información relevante que tengas sobre tu lesión (volantes, partes médicos, pautas de tus profesionales, etc) para que tomemos las decisiones adecuadas para tu caso y así, conseguir tu vuelta a los terrenos de juego de la mejor forma posible.

No. Este servicio en concreto se centra en la mejora del rendimiento físico (fuerza, velocidad, salto, etc). Es decir, aspectos técnicos y tácticos no se trabajarán con la compra de esta asesoría.

Aunque puedes adaptarlo con materiales caseros (como mesas y sillas), para realizar estos programas y mejorar óptimamente, será necesario que tengas acceso a los siguientes materiales de entrenamiento: 1) Goma elástica larga, 2) Goma elástica de glúteo, 3) TRX, 4) Mancuerna o Kettlebell y, 5) Foam Roller, 6) Pelota de automasaje y 7) varias vallas de salto (15-20 cm).

A cualquier edad. Este programa está hecho para que cualquier jugador pueda realizarlo también sin necesidad de acudir a un gimnasio y establecer un base fuerte. Sí que es cierto que será necesario adaptarlo a tu caso. Encontrarás las explicaciones y especificaciones en vídeo y PDF dentro del Dashboard del Pack Élite.

Todos los productos tienen acceso 24/7 de manera online a vídeos, programas de entrenamiento, PDF y metodologías de trabajo. Podrás verlos desde cualquier dispositivo en cualquier momento, desde el apartado, «mi cuenta», siempre y cuando aquieras un pack o programa de entrenamiento en la tienda de la L4F SHOP.

Podrás acceder a través de tu cuenta de usuario, donde podrás encontrar todos tus productos digitales adquiridos para visualizarlos y disfrutarlos en cualquier momento.

Podrás acceder en ‘’Mis programas’’ y los entrenamientos y/o plannings nutricionales.

Sí, tienes a tu disposición nuestro correo electrónico (hola@living4football.club), nuestro Instragram y un Telegram exclusivo para compradores. Para resolver cualquier duda que pueda surgirte respecto a los programas, recomendamos, el correo electrónico debido al alto volumen de mensajes que recibimos en nuestras redes sociales.

Te ayudaremos lo más rápido posible.

EL 100% de los productos son digitales. Es decir, no son físicos. Tendrás acceso inmediato una vez hecho el pago en tu cuenta. Tanto a entrenamientos como a los programas y pautas nutricionales.

Todos los productos se pueden devolver con la DEVOLUCIÓN TOTAL del dinero, en un plazo de 14 días, en caso que no quedes satisfecho con su compra (cosa que dudamos del todo 😉).

Puedes pagar con tarjeta de crédito, débito y a través de Paypal.

No es posible aplazar los pagos en nuestros programas de entrenamiento ni plannings nutricionales.

¡Descuento para que empieces con buen pie!

10% en programas y packs

Utiliza el código L4F-10 para desbloquear todo el potencial de tu fútbol con nuestra metodología profesional online. ¿Vas a esperar más a conseguir tu mejor nivel? No lo pienses más.

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