¿Te gustaría tener en la palma de tu mano todo lo que necesita un futbolista para mejorar?
Combinar nuestros dos mejores packs de entrenamiento mejorará tu rendimiento como futbolista y te ayudará a estar preparado para cualquier imprevisto.
No pierdas la oportunidad de entrenar como lo haría un jugador profesional.
Sin apenas material y con la planificación bien estructurada, el Pack Total te hará mejorar tu nivel como futbolista gracias a su programación de hasta 32 semanas de trabajo progresivo. Mejoría 100% asegurada.
Más de 400 futbolistas entrenan y mejoran su rendimiento cada día con nuestra metodología a la que puedes unirte hoy mismo.

Con el Pack Total de Living4Football te la damos "cortita y al pie"
Nuestro entrenamiento profesional completo para futbolistas te da todas las facilidades y beneficios que se necesitan para mejorar tu salud y rendimiento como jugador. Conviértete en un futbolista funcional combinando los diferentes programas del Pack Total.
Pack para la mejora del rendimiento

Con el Pack Élite, no solo conseguirás un cambio asombroso en tu manera de entrenar, también mejorarás tus cuidados diarios, los cuales te acercarán al objetivo de mejorar tu rendimiento.

Pack de prevención y refuerzo de lesiones

El Pack de Refuerzo te da las pautas necesarias para conseguir esa readaptación al campo que en la mayoría de los casos, no se realiza óptimamente en prácticamente, cualquier lesión.
Programa para lesiones de cadera.

Programa de lesiones de rodilla.

Programa de lesiones de tobillo.

Aumenta tu velocidad y tu salto máximo .

Construye una base de fuerza sólida.

Trabaja tu movilidad y sé más eficiente.

¿Qué hay dentro de los programas?
Con el Pack de Refuerzo y Pack Élite:
- Guías de los entrenamientos, explicadas paso a paso con vídeos y PDF: Cada entrenamiento tiene anotaciones, comentarios y vídeos que te explicarán todo lo que tienes que hacer, independientemente del contexto en el que te encuentres (en temporada, fuera de temporada, pre-temporada, etc).
- +6 Semanas de entrenamiento progresivo (para refuerzo de lesiones): Progresa desde el minuto 1. Sigue la programación en función de la lesión que hayas tenido. Olvida tus dolores y prepara tu cuerpo para competir a través de las +6 semanas de trabajo que te da el Pack Refuerzo de Living4Football.
- Tres programas de readaptación al entrenamiento: Acceso a nuestros tres programas de refuerzo de cadera, rodilla y tobillo. Realiza el que necesites con el fin de recuperarte de manera firme y segura. Deja atrás esos dolores y entrena inteligentemente.
- +20 Semanas de entrenamiento progresivo (aumento del rendimiento puro): Progresa desde el minuto 1. Adapta la velocidad de las progresiones según las necesidades que tengas y alcanza un rendimiento óptimo a través de las + de 20 semanas de trabajo que te da el Pack Élite de Living4Football.
- Cinco programas de entrenamiento para el aumento del rendimiento: Combina nuestros programas de fuerza, velocidad, core, resistencia y movilidad para conseguir un físico de futbolista. Aumentarás tu desempeño dentro del campo y reducirás el riesgo lesional para que solo tengas que preocuparte de disfrutar y progresar.
- Objetivo de recuperación y refuerzo: Trabajarás con el objetivo de recuperar tu rendimiento y sensaciones, reforzando las articulaciones y músculos de tal manera que puedas volver a tu máximo nivel y centrarte en la mejora de tu rendimiento, dejando atrás esos insoportables dolores que seguramente te estén acompañando
Bonus
- Optimiza tu desempeño a través de la nutrición: El Pack Total incluye 28 días de nutrición profesional, con recetas y explicaciones para 5 comidas cada día, pautas nutricionales saludables y una guía de suplementación para futbolistas.
- Acceso de por vida: Con un solo pago puedes acceder a cualquiera de los programas de entrenamiento anteriormente mencionados, así como a los programas nutricionales. Para siempre y desde nuestra web.
- Contenido Extra: Protocolos de medición del progreso + protocolos de activación y recuperación para entrenamientos y partidos; grupo privado de contacto, +100 vídeos explicativos de cada ejercicio de los programas.
El Pack Élite es para ti, si...
- Eres jugador de fútbol, formador. preparador o entrenador (y quieres ofrecer todo lo siguiente a sus futbolistas).
- Necesitas un programa que te permita entrenar en cualquier lugar: Tu casa, el campo de fútbol o un gimnasio.
- Estás sano (no estás pasando por ninguna lesión).
- Buscas ser más fuerte que el resto de compañeros y rivales (aumento de masa muscular).
- Quieres moverte eficientemente y de manera explosiva (aumento de velocidad).
- Buscas aumentar tu capacidad de salto máxima y reactiva.
- Tratas de prevenir lesiones futuras, reduciendo el riesgo lesional.
- Siempre has querido entrenar como un profesional.
- Estás harto/a de perder el tiempo probando programas o entrenamientos que no funcionan.
- Quieres aprender sobre nutrición, comer como un deportista y construir una base alimenticia saludable y óptima.
El Pack de Refuerzo es para ti, si...
- Eres jugador de fútbol (también para formadores, preparadores o entrenadores que quieran ofrecer todo lo siguiente a sus futbolistas).
- Has estado recientemente lesionado y no has hecho un programa de readaptación adecuado para tu problema.
- En una época pasada, has sufrido una lesión y sientes que no has vuelto a ser el mismo desde entonces.
- Necesitas un programa que te permita entrenar en cualquier lugar: Tu casa, el campo de fútbol o un gimnasio.
- Tienes dolores articulares o musculares.
- Cada vez que sales a entrenar o jugar, tienes serias molestias.
- Tratas de prevenir lesiones futuras, reduciendo el riesgo lesional.
- Buscas sentirte cómodo jugando al fútbol y reforzar tu cuerpo con lo hacen los profesionales.
- Aumentar tu rendimiento, pero siempre dando pasos firmes.
- Aprender sobre nutrición, comer como un deportista y construir una base alimenticia saludable y óptima.
Lo que obtienes con los packs
Con el Pack Total de entrenamiento tendrás BONUS impresionantes
Deberás escoger los packs si además de entrenar al mejor nivel, quieres recibir:
- Nuestros programas de nutrición + pautas a seguir para optimizar tu rendimiento a través de la alimentación y suplementación para futbolistas (BONUS 1, valorado en 140€).
- +100 Vídeos explicativos de cada ejercicio de los programas (BONUS 2, valorados en 225€).
- Protocolos de medición del progreso + protocolos de activación y recuperación para entrenamientos y partidos (BONUS 3 valorado en 70€).
- Grupo privado de contacto + acceso VIP a stories exclusivas en Instagram (BONUS 4, valorado en 100€).
- Programa de fuerza y preventivo para porteros de fútbol (BONUS 5, valorado en 25€)
- Programa de movilidad y liberación miofascial (BONUS 6, valorado en 20€)
Valor de los bonus: 580€
¿Cómo los recibes?: GRATIS
Todo por 0'6€/día 😎
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Pack de Prevención y Refuerzo 150€
Programas de refuerzo de cadera, rodilla y tobillo.
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Pack Élite 193€
Programas de fuerza, velocidad, core, resistencia y movilidad.
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Programa preventivo para porteros 25€
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Programa de nutrición 50€
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Pautas nutricionales 40€
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Guía de suplementación 40€
-
+150 Vídeos explicativos 225€
-
Protocolos de activación y recuperación para entrenamientos y partidos 40€
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Protocolos de medición del progreso 30€
-
Grupo Privado de contacto 100€