Acabas de acceder a nuestro programa Máster de la pelota. Uno de nuestros programas de entrenamiento para futbolistas que te ayudarán a mejorar tu habilidad con el balón siguiendo una estructura de entrenamiento práctica, eficaz y que te dará resultados en poco tiempo.
El programa se divide en 20 entrenamientos diferentes que durarán desde los 30 hasta los 60 minutos en función del tiempo que desees dedicar a este apartado de técnica individual y mejora cognitiva.
Además, no solo dispondrás de +115 ejercicios diferentes en vídeo, sino que te enseñaremos a mejorar tu toma de decisiones sin más ayuda que tu teléfono móvil. Nosotros te enseñaremos a combinarlos para maximizar tu rendimiento con pelota.
Realiza el programa completo en el orden que te recomendamos para desarrollar todo tu potencial. Una vez lo termines, puedes volver a empezarlo. Recuerda que haberlo finalizado no significa que debas dejar de entrenar.
En este PDF (que también encontrarás más abajo), explicamos la metodología a seguir para progresar eficientemente.
Desciende por esta página para saber cómo entrenar adecuadamente.
Si estás aquí, es porque estarás ansioso por mejorar tu rendimiento como futbolista. Nos alegra ver que tienes esa mentalidad tenaz. Solo nos queda felicitarte y animarte a que sigas así.
Para comenzar, lee esta guía para comprender nuestra metodología de trabajo para futbolistas. Después, selecciona el entrenamiento correspondiente al día que te toque y completa todos los ejercicios tal y como te vamos indicando.
Te dejamos enlaces directos para adquirir los tres primeros de manera online y directa. El cuarto, corre de tu cuenta:
La mejora cognitiva y perceptiva es muy importante para los jugadores de fútbol. Por ello, la app «SwitchedOn» es perfecta para mejorar la toma de decisiones en el campo, lo que nos permitirá aprovechar al máximo nuestros entrenamientos con el Programa Máster de Pelota.
Cada semana tiene de manera predeterminada un total de cinco entrenamientos diferentes.
Lee la guía de entrenamiento para comprender qué días realizar según tu contexto. Una vez lo sepas, haz clic en el día que te corresponda.
¡Solo enviaremos contenido interesante y actualizado que te ayude a mejorar tu rendimiento!
Living4Football – L4F es una marca registrada. Contacta con nosotros a través de cualquier RRSS para aprender sobre fútbol. Contáctanos vía email para resolver cualquier duda comercial.
hola@living4football.club
Utiliza el código ELITE-25 para desbloquear todo el potencial de tu fútbol. Actualización del Pack Élite el 14 de marzo de 2023. Mejoras: Ahora también incluye el programa de movilidad y liberación miofascial.
