Programa de nutrición para futbolistas

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Impuestos incluidos en el precio

Programa nutricional de 4 semanas para futbolistas con la que crearás bases saludables, optimizarás el rendimiento, te recuperarás mejor de los esfuerzos realizados y prevendrás lesiones.

Destinado a futbolistas que:

  • Quieran mejorar su rendimiento a través de la optimización de su nutrición.
  • Busquen una recuperación más rápida tras los esfuerzos de los partidos o entrenamientos.
  • Necesiten energías para aumentar el volumen de sus entrenamientos gracias a una correcta alimentación.
  • Estén interesados en aprender a nutrirse como lo hacen los futbolistas profesionales.
  • Tengan un estilo de vida saludable y quieran potenciarlo mediante los menús y enseñanzas de este programa.

Beneficios de nuestro programa de nutrición:

  • Dar ese plus de rendimiento gracias a la construcción de una base sólida en torno a la nutrición del rendimiento que marcará la diferencia entre unos y otros futbolistas.

Características:

  • 4 semanas de nutrición saludable para darle el plus que el futbolista necesita.
  • Bases para nutrición saludable.
  • Método de cuenta de raciones simplificado.
  • Nutrición específica para el futbolista.
  • Alimentos escogidos para el aumento del rendimiento y la recuperación óptima.
  • Recetas, calorías, ingredientes y macronutrientes explicados de una manera sencilla y visual.
  • Esquemas muy claros de cada semana.

Duración del programa nutricional:

  • 4 semanas de nutrición profesional con 5 comidas diarias para cada día de la semana.

Metología de uso:

  • Sigue las instrucciones para cada día de la semana.
  • Cuando termine el mes y cojas experiencia, combina los platos a tu gusto fijándote en las calorías y porcentajes.

Información extra:

  • Aportamos información extra para añadir calorías extra en función de la demanda de tu semana, pues la ingesta y gasto calórico varían en función de tus necesidades. Ejemplo: A más entrenamientos semanales o mayor nivel, mayores necesidades calóricas tendrás.

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